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Mostrando postagens de 2013

MInha Dica para a Copa - 02

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Viajando por dois meses sozinho pela Tailândia, Camboja, Vietnã e China, tive momentos em que só pelo fato de ver um ocidental, me deixava mais alegre e menos deslocado. 

Por isso, dou essa sugestão útil e simples para gente amigável fazer na Copa.
Aqueles que falam um outro idioma poderiam fazer um bottom (crachá) - caseiro ou até mesmo fornecido por alguma empresa ou prefeitura (que tal?) com dizeres: 
"Hello friend, I speak English!".
Tenho certeza que muita gente iria adorar e adotar essa ideia. 
Eu mesmo pretendo usar alguns bottons (inglês, espanhol, italiano) para que algum turista, de repente, possa pedir alguma informação, caso necessite, pois terei o maior prazer em ajudar.
Enfim, espero que essa idea tenha sido útil.
Levis Litz levislitz@gmail.com

MInha Dica para a Copa - 01

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Por ter viajado por mais de 60 países e muitas vezes sozinho e obtendo alguma experiência como "andante", gostaria de compartilhar uma dica aos que vivem por aqui.

Sabemos que muita gente fala um segundo idioma.

Desta forma, durante a Copa, lojistas, comerciantes, prestadores de servicos (taxistas), escolas, farmácias, entre outros, poderiam imprimir numa simples folha e afixá-la em seus editais, vitrines, janelas, veículos etc, simples frases que indicam que ali tem alguém que fala determinado idioma, p.ex., "Hello friend, here we speak English!"

Espero que apreciem!

um abraço,
Levis Litz levislitz@gmail.com

Tai Chi Podcast - Episódio 001

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Tai Chi Podcast
Por Levis Litz 
Episódio 001
Lazer – Esporte  Saúde e Qualidade de Vida
Veiculado em 1° de novembro de 2013

. Disponível em  www.4shared.com/mp3/07VFtSjk/Tai_Chi_Podcast_Episodio_001.html    
. Duração 14:20 
. Veiculação quinzenal – podendo ser antecipada ou postergada dependendo de fatores circunstanciais.
. Parcerias
- Este 1° episódio tem algumas parcerias e é graças ao incentivo destes parceiros que este Tai Chi Podcast existe.
- Então, se você contactá-los, mencione que você os ouviu no Tai Chi Podcast.
- São eles:
* Em São Paulo, SP:   … a Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan e Cultura Oriental  – saiba mais em sbtcc.org.br
* No Rio de Janeiro, RJ: … a Assoc. Brasileira Estilo Chen de Tai Ji,  - veja em chenxiaowangbrasil.com.br
* Em Ribeirão Preto, SP:  … EQUILIBRIUS - Centro de Tai Chi Chuan, Acupuntura e Cultura Oriental  - em TaiChiChuan.com.br
* Em Curitiba, PR:  ... o Grupo Tai Chi Curitiba  - em TaiChiCuritiba.com.br
- Tai Chi Podcast tem o apoio e reconhecimento:  ..…

Na onda do Flash Mob com Tai Chi Chuan

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CURITIBA TAI CHI 
FLASH MOB



Flash Mob
Ação de um grupo de pessoas que, misturadas ao público, faz uma apresentação surpresa/rápida em locais movimentados.

Na cidade de Curitiba, o Grupo Tai Chi Curitiba do professor Levis Litz, com o apoio de algumas instituições está realizando, organizando e promovendo um flash mob com movimentos de tai chi.

No programa da apresentação estão incluídos movimentos básicos, simples e fáceis combinados de tai chi chuan e tai chi chi kung.

A duração do Curitiba Tai Chi Flash Mob é de aproximadamente 4 minutos e qualquer pessoa que pratique alguma atividade corporal (tai chi, dança, esportes em geral) pode participar.

As apresentações já estão acontecendo em parques e locais públicos da cidade, instituições educacionais etc.

As datas, locais e horários estão sendo anunciados no Grupo Tai Chi Curitiba no FaceBook.

Essa iniciativa é aberta e gratuita ao público em geral, basta se inscrever e participar dos ensaios.

Para se inscrever e participar do Curitiba T…

Estágio em jornalismo

O Sindicato dos Jornalistas Profissionais do Paraná 
disponibiliza regra, requerimento e
termo para o estágio em jornalismo

A questão do estágio em jornalismo vem sendo debatida pelo Sindijor junto às coordenações dos cursos de Comunicação Social do Paraná. Agora o Sindicato disponibiliza as "Regras para realização do estágio em jornalismo", "Requerimento de Estágio em Jornalismo" e "Termo de Cooperação para Estágio em Jornalismo".

A direção da entidade reafirma o recorte mínimo dado pela Lei do Estágio (2008) e pelo Programa Nacional de Estágio da Federação Nacional de Jornalistas (Fenaj), discutido de 2005 a 2008. A diretoria do Sindicato também aprovou o documento: Recomendações do Sindijor para Realização de Estágio em Jornalismo.

Veja mais em:
http://sindijorpr.org.br/noticia/sindijor-disponibiliza-os-caminhos-para-o-estagio-regularizado/5111

Torcedores organizados do Atlético atacam manifestantes em Curitiba

Mídia ludibriada ou querendo ludibriar?

Ao contrário do que a Band News, UOL e sabe lá que outras mídias veiculam como sendo: Manifestantes atacam estádio do PR da Copa do Mundo; torcedores do Atlético-PR tentam defender arena , o fato foi extremamente lamentável.
-> Meu depoimento: 

às 20h desta sexta-feira, deixei minha residência para integrar a manifestação na Av. Getúlio Vargas que passava pacificamente em frente ao Clube Curitibano no bairro Água Verde. 

A massa - alguns cantando o hino nacional, outros convidando a vizinhança para se juntarem a manifestação - famílias, jovens, senhores e senhoras - todos juntos tranquilamente sem nenhum ato de violência, até que chegamos próximo a Arena da Baixada do Clube Atlético Paranaense. 

O que presenciei foi um grupo - muito bem municiado (certamente já vieram preparados para o que eles fizeram a seguir) - que veio no sentido contrário à manifestação atirando pedras contra nós e atacando sem mais, nem menos, com pedras, paus e fogos de a…

Cultura e Imigração Chinesa, uma história contada por chineses e chinesas em Curitiba

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Por Zélia Maria Bonamigo
O que faz um chinês ou uma chinesa deixar seu local de origem? Quais as principais dificuldades experimentadas? Por que insistiram em permanecer no Brasil, apesar de preconceitos iniciais? Perguntas como estas são respondidas pelo livro Cultura e a longa marcha de chineses e chinesas até Curitiba, do desembargador Rubens Oliveira Fontoura.

A partir de leituras cuidadosas sobre o passado e o presente da China, e das entrevistas realizadas com imigrantes chineses que partiram de Hebei, Xangai, Taiwan, Hong Kong e Moçambique, a obra conta aspectos curiosos da vida dessas pessoas fortes, determinadas e destemidas.

O livro foi lançado no dia 9 de fevereiro de 2013 em Curitiba, na véspera do início do Ano Novo Chinês – Ano da Serpente – no Restaurante e Castelo Trevizzo, em Santa Felicidade, bairro de Curitiba, com a presença das comunidades chinesa e brasileira. Nessa noite os membros da Associação Cultural Chinesa e sua diretoria, sob a presidência de Francisco Gu…

Tai Chi Chuan no Colégio Medianeira / APP

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Curitiba - Prado Velho - Próximo a PUC


Venha fazer uma aula experimental gratuita!
. Professor - Levis Litz - T: (41) 8409-6858 - levislitz@gmail.com

. Aulas regulares - Tai Chi Chuan e exercícios corporais chineses (Chan Si Gong + Chi Kung)

. Local
Linha Verde. Rua José Richa, nº 10.546. Prado Velho. Estacionamento próprio.

. Quem pode participar
Qualquer pessoa - do iniciante ao praticante assíduo.

. Observação
É sugerido usar uma roupa confortável, mas não é necessariamente obrigatório.

. Maiores informações
Sobre Tai Chi Chuan, professor, benefícios para a saúde, história, vídeos, entre outros, veja em: www.TaiChiCuritiba.com.br

Leitura sobre Tai Chi Chuan

-> REVISTA

. Revista Tai Chi Brasil. Levis Litz. Curitiba, 2009-2013. Grátis! Disponível para baixar no site: www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

. Revista Tai Chi Chuan. International Yang Family Tai Chi Chuan Association. 1999-. Disponível mediante a filiação junto a Associação Internacional de Tai Chi Chuan da família Yang. Informações: http://www.taichichuan.com.br/afilie.php

-> LIVROS

. A Essência do Tai Ji Quan. David Gaffney & Davidine Siaw-Voon Sim. 2009. www.chentaijigb.co.uk

. Tai Chi - Rotina LL 2013. Levis Litz. Curitiba, 2013. Grátis! Estará disponível para baixar no site: www.TaiChiCuritiba.com.br até o final deste ano.

. TAI CHI CHUAN - Saúde e Equilíbrio - 2ª Edição. Fernando De Lazzari. Ribeirão Preto. http://www.taichichuan.com.br/livrotaichi.php
. Tai Chi - Por que praticar? Levis Litz. Curitiba, 2013. www.TaiChiCuritiba.com.br (Lançamento até o final deste ano.)

. Tai Chi - A Forma dos 18 Movimentos. Levis Litz. Curitiba, 2013. www.TaiChiCuritiba.com.br (Lançamento pa…

Livro: Clássicos do Tai Chi

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O grande poder do Tai Chi não pode ser compreendido sem um conhecimento do seu significado interior. 
Ilustrada, esta obra explica esse significado interior e as técnicas dos movimentos do Tai Chi por meio da tradução de três textos clássicos dessa arte. 
Os textos são precedidos por três capítulos que explicam como aumentar a energia interior (chi), transformá-la em poder interior (jing) e projetar esse poder interior para repelir um adversário. 
Autor: Waysun Liao. 
Editora Pensamento.

Livro: Tai Chi Chuan: Arte Marcial, Técnica da Longa Vida

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O Tai Chi Chuan, classificado pelos chineses entre as artes marciais, tinha na antiguidade chinesa um significado mais amplo que o atual e indicava igualmente a força de uma pessoa, sua bravura e habilidade. 
Este livro mostra essa técnica e apresenta a filosofia relaxante e diferente dessa arte milenar. 
Autora: Catherine Despeux. 
Editora: Pensamento.

Livro: Tai Chi Touchstones Yang Family Secret Transmissions

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Com informações, histórias e ilustrações sobre a família Yang, esta obra contém muitas seções, incluindo instruções de treinamento e comentários gerais sobre o Tai Chi Chuan.
Compilado e traduzido para o idioma inglês por Douglas Wile. 
159 páginas. 
Publicado em 1983. 
Ilustrado. Idioma Inglês. 

O Livro Completo do Tai Chi Chuan

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Este livro explica os aspectos importantes do Tai Chi Chuan e todos os seus estilos, além de representar um beneficio prático para o desenvolvimento emocional, mental e espiritual.

Escrito com clareza e conhecimento de causa, ele é complementado por uma série de ilustrações.

Esta obra abrange desde os seus princípios filosóficos até os exercícios práticos necessários para encontrar o equilíbrio e desenvolver a força interior.

Autor: Kit, Wong Kiew.

Editora: Pensamento. 320 pág.
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Corpo como expressão de arquétipos
Por Marfiza Ramalho Reis
Como a psique e a matéria estão encerradas em um só e mesmo mundo,  e além disso se acham permanentemente em contato entre si, e em última análise,  se assentam em fatores transcendentes e irrepresentáveis, há não só a possibilidade,  mas até mesmo uma certa probabilidade de que a matéria e  a psique sejam dois aspectos diferentes de uma só e mesma coisa.  Os fenômenos da sincronicidade, ao que me parece, apontam nessa direção. (Jung,1917: .220)

"(...) Na filosofia chinesa, aparece a idéia de que planetas e arquétipos simbolizam experiências, fantasias e sensações relacionadas com partes do corpo. 
Deuses governam os principais centros do corpo e a doença acontece quando esses deuses retiram-se e retornam às suas residências planetárias. 
Nesse pensamento filosófico, aparece a idéia de um campo de vibrações no chi, que quer dizer gás ou éter e denota a energia ou breath (sopro) que anima o universo. 
Os níveis do chi aparecem atr…

O tigre e o dragão

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O tigre representa a habilidade física do praticante do tai chi chuan, bem como o seu aprendizado na utilização da força com equilíbrio e presteza face as adversidades.


O dragão simboliza a sabedoria e representa a força interna do praticante de tai chi que acompanha o processo da transformação pela aprendizagem com disciplina e treinamento conquistando assim a humildade, autocontrole e autoconfiança.






Tai Chi - um precioso instrumento psicoterápico

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Métodos do Trabalho Corporal na Psicoterapia Junguiana Livro de Annamaria Sannino

Sinopse
Com casos da prática profissional, a autora enfatiza os métodos do trabalho corporal, que considera um precioso instrumento psicoterápico. Dentre os trabalhos corporais, enfatiza a prática do Tai Chi Chuan.

Citações
"No transcurso de minha formação, fui identificando no T´ai Chi Chuan, que pratico há longos anos, uma relação (minha projeção) realmente notável com o processo psicoterapêutico (...)"

"Para aprender etes movimentos simples e naturais e, por isto mesmo, difíceis e desafiadores, é necessário, diz o mestre, paciência, perseverança, confiança e continuidade."

"Os movimentos envolvem o corpo todo: olhar, respiração, deslocamento do peso... - Na sessão psicoterapêutica os conteúdos elaborados são geralmente delimitados. Na psicoterapia lidamos o ser humano na sua totalidade psicofísica."

"(...) T´ai Chi Chuan é equilíbrio. Por isto, quando a mente e o corp…

Levis Litz - Contatos

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Tai Chi Chuan na Dance Sempre

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ESPAÇO CULTURAL DANCE SEMPRE
Curitiba - Centro
Tel: 3076-2122
Venha fazer uma aula experimental gratuita!
. Aulas regulares Tai Chi Chuan e exercícios corporais chineses (Chan Si Gong + Chi Kung)
. Professor Levis Litz
. Local
Rua Carlos de Carvalho, 708 B. Centro. Estacionamento próprio.
. Investimento Diversos valores, consultar diretamente o Espaço Cutural Dance Sempre - Tel: 3076-2122.

. Quem pode participar
Qualquer pessoa - do iniciante ao praticante assíduo.
. Observação
É sugerido usar uma roupa confortável, mas não é necessariamente obrigatório.
. Maiores informações Sobre Tai Chi Chuan, professor, benefícios para a saúde, história, vídeos, entre outros, veja em: www.TaiChiCuritiba.com.br

Um clique só - pode valer um presente!

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Apenas por uma diversão entre amigos!

Uma vez ao mês - ou mais, irei sortear - um brinde que pode ser uma camiseta, vídeo, livro ou revista de tai chi, entre outros.

Para participar do sorteio bastar clicar no "curtir" que está na página

www.TaiChiCuritiba.com.br

Mais de 100 amigos já curtiram, você vai ficar de fora? Não custa nada!

Quando acontecer o sorteio, o nome e o presente serão divulgados no site Tai Chi Curitiba e entrarei em contato com o amigo sorteado para efetuar a entrega. Se for em Curitiba, quem sabe não rola um capuccino também, mas se for de outra cidade, envio pelo correio.


Já sou grato pelo seu clique!

É isso ai!

Um grande abraço,

Levis Litz
levislitz@taichicuritiba.com.br
levislitz@gmail.com

Pesquisa dos efeitos do Tai Chi Chuan

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O professor de Tai Chi Chuan Levis Litz elabora pesquisa para monitorar os efeitos da prática em seus alunos
A ideia é antiga, mas efetivamente tomou fôlego com o início do ano de 2013. O professor Levis Litz, pós-graduado pela Escola Brasileira de Medicina Chinesa, resolveu levar adiante seu projeto de monitoramento dos efeitos da prática em seus alunos.


A princípio ele tinha como objetivo fazer uma pesquisa para fins de publicação em revistas especializadas de saúde, entretanto, devido a amplitude dos efeitos do tai chi chuan - o que tornaria inviável a realização de tal trabalho, o professor teve que buscar novos horizontes para sua pesquisa.

Assessorado por vários profissionais relacionados à saúde e ao ensino do tai chi chuan - psicólogos, terapeutas, psicanalistas, médicos, fisioterapeutas, educadores físicos, artistas marciais, entre outros, o professor Levis - oportunamente, terá sua pesquisa pronta para entrar em funcionamento. O início do monitoramento se dará com uma entre…

Chen Zheng Lei - O Grão-mestre do Tai Chi Chuan

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O grão-mestre Chen Zheng Lei nasceu em Chenjiagou (Vila Chen), no Condado de Wen, província de Henan, China - o berço original da arte marcial conhecida como Tai Chi Chuan. Fato reconhecido oficialmente pelo governo da China em 21 de agosto de 2007, momento em que o Chefe-Adjunto da "Associação Nacional de Esportes da China" inaugurou uma placa na Vila Chen para oficializar o reconhecimento que a Vila Chen é o local de nascimento do Tai Chi Chuan.


Desde que tinha 8 anos de idade, o grão Mestre Chen Zheng Lei seguiu seu tio Chen Zhaopi nos treinamentos de Tai Chi Chuan transmitida pela geração mais velha da família Chen, incluindo o “empurrar com as mãos” e armas utilizadas no Tai Chi, tais como sabre, lança, espada, bastão, entre outros.

Ele também estudou as teorias de Tai Chi muito atentamente. (Chen Zhaopi era um famoso Mestre de Tai Chi Chuan em seu tempo, ex-professor honorário de “Instituição Nan Jing Central de Wushu”, árbitro nacional sênior e foi selecionado como m…

Shi Fu Niall O'Floinn - Tai Chi Chuan

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O Shi Fu de Tai Chi Chuan Niall O'Floinn é irlandês e começou a praticar Tai Chi quando tinha apenas 17 anos com seu professor de Kung Fu Shaolin.

Aos 9 anos seguintes treinou com vários mestres de alto nível de Tai Chi do Estilo Yang e Estilo Chen.

Em 2002 conheceu seu atual Shi Fu, o Mestre Wang Hai Jun, que pertence a 12ª geração da linhagem do Estilo Chen de Tai Chi Chuan e já foi três vezes campeão nacional da China na Forma do Tai Chi, Tai Chi Espada e Tui Shou, além de treinador da maioria dos atuais campeões nacionais de toda a China.

Em 2009 no Brasil, o Shi Fu Niall O`Floinn foi recebido e hospedado em Curitiba pelo professor Levis Litz, o qual foi o primeiro a aprender o Tai Chi Chuan Estilo Chen da Linhagem do Grão-mestre Chen Zheng Lei no país, obtendo mais tarde a certificação oficial para promover este estilo pelo mestre Wang Hai Jun.
 
O Shi Fu Niall atualmente vive na cidade de Galway, Irlanda, onde dirige sua escola de Tai Chi (Galway Chen Styl…

Levis Litz - Professor de Tai Chi Chuan

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Jornalista diplomado, Levis Litz também é professor de Tai Chi Chuan e representante oficial no Brasil do Mestre de Tai Chi Chuan Wang Hai Jun, Mestre da 12ª geração do Tai Chi Chuan, da linhagem do renomado Grão-Mestre Chen Zheng Lei da 11ª geração da Tradicional Família Chen.

Levis é co-fundador da Associação Internacional de Praticantes de Tai Chi Chuan (AIPT), membro da Galway Chen Style Tai-Chi Academy desde 2009 e membro da International Yang Style Tai Chi Chuan Association desde 2004.

O professor Levis Litz aprofunda sua vivência em Tai Chi Chuan Estilo Chen com o seu Shi Fu (Mestre), Niall O”Floinn que segue as orientações do Mestre Wang Hai Jun, com o qual, Levis fez dois seminários na Irlanda, Galway e Limerick.
 
Em 2012 Levis esteve na China e encontrou-se com o Mestre Wang Hai Jun e o Grão Mestre Chen Zheng Lei – linhagem a qual representa oficialmente no Brasil.

Em Curitiba, foi voluntário por mais de 4 anos ensinando gratuitamente Tai Chi em locais públic…

O que é Tai Chi Chuan

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Tai Chi Chuan é um sofisticado e eficaz sistema da cultura chinesa que combina exercícios milenares corporais conhecidos como chi kung e tao yin que envolvem a respiração, concentração e os preceitos da Medicina Tradicional Chinesa.

Os movimentos do tai chi chuan, suaves e cíclicos, além de terapêuticos também são aplicados como arte marcial.

Há muitas formas de tai chi, com as mãos livres ou com armas: espada, leque, sabre, entre outros. Esta arte é praticada por mais de 200 milhões de pessoas no mundo, principalmente pelos seus benefícios para a saúde.

Há muitos estilos, o mais antigo é o Estilo Chen e entre os mais populares também há os estilos Yang e Pai Lin.
 
A prática regular do Tai Chi proporciona uma boa qualidade de vida, combate ao estresse, melhor concentração, equilíbrio corporal, fortalecimento das articulações, melhor oxigenação sanguínea, entre outros.

Seus movimentos são estudados por cientistas e recomendados por terapeutas. É a união do conhecim…